2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 23:55
Jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za sebe je da ojačamo svoj imunološki sustav, posebno u današnje vrijeme. Jedna od mnogih prednosti čaja od limunske trave je jačanje imunološkog odgovora. Priprema čaja od limunske trave je jednostavna, pod uvjetom da možete nabaviti stabljike. Nastavite čitati za "uradi sam" čaj od limunske trave koji će vas probuditi sjajnom dobrotom.
Koristi čaja od limunske trave
Najčešći dio limunske trave je baza stabljike ili bijeli dio. Ovo se može nasjeckati i dodati u preljev, pomfrit, juhe ili variva. Također je odlična marinada za piletinu i ribu. Zeleni dio možete koristiti u čaju. Izvrstan je pomiješan s crnim ili zelenim čajem ili kao vlastiti čaj. Ne znate kako napraviti čaj od limunske trave? Imamo jednostavan recept koji svaki pije čaj može skuhati.
Recept za domaći čaj od limunske trave izvrstan je način da održite svoje zdravlje na vrhunskoj razini. Tradicionalna latinska medicina ukazuje da može umiriti živce, sniziti krvni tlak i pomoći probavi. Biljka također može imati antimikrobna, antioksidativna i protuupalna svojstva. Studije sugeriraju da bi čak mogao biti koristan u borbi protiv raka. Drugi potencijalni bonusi su borba protiv PMS-a, pomoć u gubitku težine i kao prirodni diuretik.
Iako nijedna od ovih tvrdnji nije dokazana, ukusni čaj s citrusima ugodno otvara oči i umiruje kao i svaka topla šalicačaj.
Kako napraviti čaj od limunske trave
Recept za domaći čaj od limunske trave je jednostavan kao i sakupljanje stabljika biljke. Također ih možete pronaći u egzotičnim supermarketima, travarskim trgovinama ili kao sušeni pripravak u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Stabljike se mogu nasjeckati i zamrznuti kako bi se sačuvale za DIY čaj od limunske trave.
Neki proizvođači čaja predlažu korištenje flaširane ili denaturirane vode za pripremu čaja od limunske trave, ali se može napraviti i s vodom iz slavine. Ako želite, možete staviti malo preko noći i pustiti ga da poboljša okus ovog nježnog čaja.
Da biste pripremili svoj recept za čaj od limunske trave, uzmite tri stabljike trave, čajnik pun tople vode i bilo koji zaslađivač koji vam se sviđa.
- Operite stabljike i skinite vanjski sloj.
- Izrežite stabljike na male komadiće.
- Zakuhajte vodu i pustite da se stabljike natapaju deset minuta.
- Procijedite krutu tvar i ulijte u šalicu za čaj.
Zaslađen s malo meda ili agave i osvijetljen s cijeđenjem limuna, ovaj recept za čaj od limunske trave će vas detoksicirati i okrijepiti. Oštar okus i miris citrusa parfemiraju vaš dom i pružaju sve blagodati čaja na mirisan i ukusan način.
Preporučeni:
Presađivanje limunske trave - naučite kada presaditi biljku limunske trave
Jedan problem s uzgojem limunske trave u kontejnerima je taj što se brzo širi i mora se često dijeliti i presađivati. Koristite informacije koje se nalaze u ovom članku kako biste saznali više o tome kako presaditi limunsku travu
Sađenje pored limunske trave: prikladni pratioci limunske trave u vrtu
Limunska trava je slatka, oštra biljka citrusa koja se često koristi u azijskoj kuhinji. To je biljka koja voli sunce, pa bi prateća sadnja limunske trave trebala uključivati i druge biljke koje vole grijati se u obilju topline i svjetla. Ovaj članak daje neke prijedloge
Ukorjenjivanje limunske trave u vodi: savjeti za razmnožavanje biljke limunske trave
Limunska trava se razmnožava s vrlo velikom stopom uspjeha iz reznica koje možete kupiti u trgovini. Saznajte više o razmnožavanju biljke limunske trave i ponovnom uzgoju biljaka limunske trave u vodi koristeći informacije koje se nalaze u ovom članku
Obrezivanje limunske trave - savjeti za obrezivanje biljaka limunske trave
Limunska trava brzo raste i može postati malo neposlušna ako se ne obrezuje redovito. Koristite informacije u sljedećem članku kako biste saznali više o tome kako smanjiti limunsku travu. Kliknite ovdje za više informacija o rezidbi limunske trave
Prezimljavanje limunske trave - priprema limunske trave za zimu
Limunska trava je nježna trajnica koja se uzgaja kao ukrasna trava ili za kulinarsku upotrebu. S obzirom na to da je biljka porijeklom iz regija s dugim, vrućim sezonama rasta, možda se pitate je li limunska trava otporna na zimu? Pročitajte ovaj članak da biste saznali
