2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 23:55
Ginseng (Panax sp.) je jedna od najčešće korištenih biljaka u svijetu. U Aziji ljekoviti ginseng datira nekoliko stoljeća unatrag. U Sjevernoj Americi upotreba biljnog ginsenga datira još od ranih doseljenika, koji su biljku koristili za liječenje brojnih stanja. Je li ginseng dobar za vas? Što medicinski stručnjaci kažu o korištenju ginsenga za zdravlje? Istražimo!
Ginseng kao ljekovita biljka
U Sjedinjenim Državama, ginseng je iznimno popularan, odmah iza Ginkgo bilobe. Zapravo, ginseng je uključen u razne proizvode kao što su čaj, žvakaće gume, čips, zdrava pića i tinkture.
Ljekoviti ginseng hvaljen je zbog mnoštva čudesnih lijekova, a koristio se kao antidepresiv, razrjeđivač krvi i pojačivač imunološkog sustava. Pristaše kažu da ublažava bolesti u rasponu od infekcija gornjih dišnih puteva do ovisnosti do visokog šećera u krvi.
Stručnjaci imaju različita mišljenja kada je u pitanju korištenje ginsenga za zdravlje. Članak koji je objavio Medicinski centar Sveučilišta u Rochesteru kaže da je do sada većina tvrdnji o ljekovitim prednostima ginsenga neutemeljena. Međutim, s pozitivne strane, izvješće kaže da se ginseng pokazaosmanjiti šećer u krvi kada se uzima dva sata prije jela. Ovo bi mogla biti dobra vijest za osobe s dijabetesom tipa 2.
Također, čini se da biljni ginseng poboljšava izdržljivost i jača imunološki sustav kod životinja, ali takve tvrdnje nisu utvrđene kod ljudi. Centar za istraživanje biljne medicine Tang Sveučilišta u Chicagu kaže da postoje potencijalne terapijske upotrebe ginsenga, uključujući regulaciju glukoze u krvi i metabolizma ugljikohidrata.
Neke studije pokazuju da biljni ginseng može imati određene zdravstvene prednosti, uključujući antioksidativna svojstva, ublažavanje stresa, povećanje tjelesne izdržljivosti i smanjenje umora kod pacijenata koji su podvrgnuti kemoterapiji. Međutim, studije su neuvjerljive i potrebno je više istraživanja.
Sigurna upotreba medicinskog ginsenga
Kao i svi biljni tretmani, ginseng treba pažljivo koristiti.
Ne pretjerujte kada jedete ginseng, jer biljku treba koristiti samo umjereno. Velike količine biljnog ginsenga mogu kod nekih ljudi izazvati nuspojave kao što su lupanje srca, uznemirenost, zbunjenost i glavobolja.
Nije preporučljivo koristiti ljekoviti ginseng ako ste trudni ili prolazite kroz menopauzu. Ginseng također ne bi trebali koristiti ljudi s visokim krvnim tlakom ili oni koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj ovog članka je samo u obrazovne i vrtlarske svrhe. Prije upotrebe ili uzimanja bilo koje biljke ili biljke u medicinske svrhe ili na neki drugi način, obratite se liječniku, medicinskom travaru ili drugom prikladnom stručnjaku za savjet.
Preporučeni:
Ginseng Ficus Bonsai Care – Uzgoj Ginseng Ficusa kao bonsai drveta
Ako vam se uzgoj i briga za bonsai drvo čini preteškim, razmislite o zaronu u svijet minijaturnog drveća s fikusom ginsenga. Uzgoj ginseng fikusa kao bonsai stabla odlična je ideja za hobi za sebe ili kao dar za kolegu vrtlara. Saznajte više u ovom članku
Uzgoj ginsenga u loncu – kako održavati biljke ginsenga uzgojene u kontejnerima
Ginseng preferira rasti na otvorenom, bilo u krevetima ili u loncima. Ako imate pitanja o uzgoju ginsenga u kontejnerima, kliknite ovdje. Dat ćemo vam informacije o ginsengu u posudi, uključujući savjete koji će vam pomoći da ginseng uzgojen u posudama napreduje
Liječenje bolesne biljke ginsenga: rješavanje problema uobičajenih bolesti ginsenga
Bilo da se uzgaja u kontejnerima kod kuće ili sadi masovno kao sredstvo zarade, ginseng je vrlo cijenjen. Lako je zamisliti da bi uzgajivači mogli postati prilično uznemireni kada se suoče s bolesnim biljkama ginsenga. Saznajte o uobičajenim bolestima u ovom članku
Je li stolisnik dobar za vas: ljekovite, jestive i biljne biljke stolisnika
Stolisnik je stoljećima zaradio uobičajena imena kao što su vojnička sladovina, staračka paprika, nepokolebljivi korov, poljski hmelj, herbe de St. Saznajte više o prednostima korištenja biljnih biljaka stolisnika ovdje
Upotreba biljke ginsenga u vrtu - kako uzgajati biljke ginsenga
Ginseng je cijenjen zbog brojnih korisnih svojstava. Divlji ginseng se u nekim državama smatra ugroženim. Ako imate idealno okruženje za uzgoj i dovoljno strpljenja, možda ćete moći uzgajati vlastiti ginseng. Ovaj članak će vam pomoći
