2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 23:55
Za što je šećerna trska dobra? Ova kultivirana trava najčešće se uzgaja u komercijalnim razmjerima, ali možete je uzgajati i u svom vrtu. Uživajte u lijepoj, ukrasnoj travi, prirodnom zaslonu i granicama privatnosti te slatkom soku i vlaknima koje možete dobiti kada berete trsku u jesen.
Je li šećerna trska dobra za vas?
Šećer se ovih dana loše čuje, a sigurno postoji nešto kao što je previše šećera. Međutim, ako ste zainteresirani za prirodniji, neprerađeni šećer kao dodatak zdravoj prehrani, zašto ne uzgajati vlastitu šećernu trsku.
Vrste šećerne trske koje su najkorisnije u kućnim vrtovima su sirup i trske za žvakanje. Sirup od šećerne trske može se preraditi u sirup, jer ne kristalizira lako. Štapići za žvakanje imaju mekanu, vlaknastu sredinu koju možete jednostavno oguliti i jesti ili uživati u receptima.
Jedna od potencijalnih zdravstvenih prednosti šećerne trske zapravo je upravljanje težinom. Istraživači trenutno proučavaju mogućnost da jedenje vlakana šećerne trske može pomoći ljudima u održavanju zdrave tjelesne težine, gubitku težine i smanjenju rizika od razvoja dijabetesa. To može djelovati jer vlakna imaju tendenciju nadoknaditi štetne učinke šećera na zdravlje, uključujući usporavanje rastau glukozi u krvi koju osjetite nakon konzumiranja šećera.
Ostale zdravstvene prednosti šećerne trske uključuju dobivanje više hranjivih tvari nego što biste dobili s prerađenim šećerom. Neprerađena šećerna trska sadrži biljne polifenole, antioksidanse, proteine, mangan, željezo, kalcij, kalij i vitamine B. Šećerna trska može biti korisna u smanjenju upale kože, snižavanju kolesterola i krvnog tlaka te poboljšanju lošeg zadaha.
Kako koristiti šećernu trsku
Kako biste ostvarili pogodnosti šećerne trske, morat ćete ubrati i uživati u trsku iz svog vrta. Nije teško napraviti; jednostavno odrežite štap natrag u podnožju i ogulite vanjski sloj. Unutrašnjost je jestiva i sadrži šećer, vlakna i druge hranjive tvari.
Možete ga pritisnuti da napravite sok od šećerne trske, koji možete dodati bilo čemu, ili možete jednostavno žvakati unutrašnjost trske. Nasjeckajte trsku na štapiće koje ćete koristiti za ražnjiće za hranu ili za miješanje pića i zaslađivače. Možete čak i fermentirati trsku da napravite rum.
Šećer uvijek treba biti ograničen u prehrani, ali odustajanje od prerađenog šećera za prirodnu trsku iz vlastitog vrta je odlična opcija.
Preporučeni:
Uobičajeni štetnici šećerne trske: saznajte više o bubama koje jedu biljke šećerne trske
Kao i svaka komercijalna kultura, šećerna trska ima svoj udio štetnika koji ponekad mogu uzrokovati značajan gubitak usjeva na poljima šećerne trske. A ako uzgajate biljke šećerne trske u kućnom vrtu, one mogu utjecati i na vaš. Kliknite ovdje da biste saznali o uobičajenim štetnicima šećerne trske
Šećerna trska za hladnu klimu – saznajte više o sortama šećerne trske pri niskim temperaturama
Šećerna trska je nevjerojatno korisna kultura. Porijeklom iz tropske i suptropske klime, obično ne prolazi dobro na niskim temperaturama. Dakle, što vrtlar treba učiniti kada uzgaja šećernu trsku u umjerenom pojasu? Ovdje saznajte o šećernoj trsci za hladne klime
Savjeti za zalijevanje šećerne trske: saznajte više o navodnjavanju šećerne trske
Možda ste pokušali uzgajati šećernu trsku i vjerojatno shvatili da to može biti vodena svinja. Potrebe za vodom za šećernu trsku važan su aspekt zadovoljavanja pravilnog rasta i njege vaših biljaka. Kliknite ovdje da naučite kako učinkovito zalijevati biljke šećerne trske
Je li moja šećerna trska bolesna – saznajte više o znakovima bolesti šećerne trske
Iako je šećerna trska izdržljiva, plodna biljka, mogu je pogoditi brojne bolesti šećerne trske. Kliknite sljedeći članak da biste saznali kako prepoznati nekoliko najčešćih. Ako znate što tražiti, tada će liječenje problema biti lakše
Za što se koristi šećerna trska – naučite što učiniti s biljkama šećerne trske
Šećerna trska se može uzgajati u toplim, tropskim klimama. Ako živite u jednoj od ovih regija, možda biste željeli znati što učiniti sa svojim biljkama šećerne trske. Šećerna trska ima brojne namjene. Kliknite ovaj članak da biste saznali kako koristiti šećernu trsku iz vrta
