Vrtovi protiv alergija - Kako napraviti vrt pogodan za alergije

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 23:55

Vrtlarstvo, ili čak uživanje u vrtu, najudaljenije im je od misli. Pelud biljaka zasigurno je najgori neprijatelj svakog alergičara. Međutim, uz malo planiranja i istraživanja, moguće je da ljudi alergični na vrtne biljke stvaraju i uživaju u antialergijskim vrtovima tijekom cijele sezone. Naučimo više o tome kako napraviti vrt pogodan za alergije.

Kako napraviti vrt pogodan za alergije

Svake godine, dok proljeće donosi novi život u vrtu, ljudi počinju kihati kao odgovor na pelud u zraku. Za ljude osjetljive na pelud i one alergične na vrtne biljke, proljeće je neugodno i mučno doba godine.

Ključ da vrtovi budu pogodni za alergije leži u odabiru biljaka s niskim sadržajem peludi. Suprotno uvriježenom mišljenju, biljke s niskim polenom nisu blage ili neprivlačne. Pčele, leptiri i drugi insekti oprašuju biljke pogodne za alergije, a ne vjetar.

Ove biljke obično imaju velike, svijetle i lijepe cvjetove te su lijep dodatak svakom vrtu. Biljke koje se oprašuju vjetrom treba izbjegavati i općenito imaju male, neupadljive cvjetove, viseće cvjetove ili mace.

Biljke pogodne za alergije

Odabir biljaka pogodnih za alergije izvrstan je način da uživate u svemuprednosti vrtlarstva bez kihanja ili šmrkanja povezanog s alergijom na vrtne biljke. Postoji nekoliko alternativa bez alergija koje možete koristiti u vrtu.

Drveće– Drveće s raskošnim cvjetovima preferira se u antialergijskim vrtovima. Sljedeća stabla s malo alergena ili bez njih uključuju:

• Jabuka
• Crabapple
• Trešnja
• kruška
• Šljiva
• Dogwood
• Magnolija

Shrubs– Grmlje koje treba uključiti u svoj vrt pogodan za alergije može se sastojati od sljedećeg:

• Hydrangea
• Azalea
• rododendron
• Viburnum
• šimšir
• hibiskus

Cvijeće– Smatra se da su mnoge zeljaste biljke prikladne za upotrebu kao biljke pogodne za alergije i uključuju:

• Narcis
• tulipan
• Daisy
• geranija
• Impatiens
• Iris
• Ljiljan
• Maćuhica
• Petunija
• Ruža
• Suncokret
• Zinnia

Savjeti za vrt prikladan za alergije

Osim što činite vrtove pogodnim za alergije, važno je obratiti pažnju na kvalitetu zraka i ukupni broj peludi. Nemojte izlaziti van u dane kada je broj peludi izrazito visok. Bez obzira na to koliko je vaš vrt pogodan za alergije, dani s velikim brojem peludi učinit će jadnim svakoga tko ima alergije.

Isto tako, najbolje je ne vrtlariti u dane kada je vjetar jak. Hladni, vlažni dani također pomažu u održavanju niske razine peludi.

Pomaže izbjegavati drveće i grmlje dok su u cvatu i bez lišća ili supočinje rasti.

Nošenje lagane odjeće koja pokriva vaše ruke i noge, kao i šešir i sunčane naočale, pruža zaštitu od letećeg peludi.

Ako je vaš vrt okružen travom, pazite da je trava pokošena vrlo niska kako biste spriječili sjeme. Navlaživanje trave prije vrtlarstva ili obrubljivanje vašeg vrtnog prostora kamenjem pomoći će zadržati i alergene.

Plijesni proizvedeni od komposta i raspadajućeg malča također mogu utjecati na one koji pate od alergija. Stoga biste trebali razmisliti o kupnji gotovog komposta umjesto da ga pravite sami i zamijenite organske malčeve (poput kore, usitnjenog lišća itd.) šljunkom ili sličnim materijalom.

Ako ste alergični na vrtne biljke, ali želite vrtlariti, ne dopustite da vas pomisao na pelud spriječi da uživate u svim blagodatima koje vrtlarstvo nudi. Uz pažljivo planiranje i niskoalergijske biljke, možete naučiti kako napraviti vrt pogodan za alergije koji će ublažiti sve vaše proljetne tjeskobe.